lasse

lasse

1964 • bohus

lasse

1964 • bohus
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 629 st
Löpt i år
Löpt i år 1665 km
Tränat i år
Tränat i år 374 h

Medlem sedan 10 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 46
15
15
v. 46
Löpning:
5:27/km
5:31:11
60,7 km
Cykel:
17,5 km/h
2:52:35
50,3 km
Styrka:
 
56:12
 
Annat:
 
1:26:32
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
10:46:30
116,1 km
Vecka 47
19
19
v. 47
Löpning:
5:20/km
4:57:29
55,8 km
Cykel:
18,0 km/h
1:59:15
35,7 km
Styrka:
 
52:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:48:44
92,7 km
Vecka 48
29
29
v. 48
Löpning:
5:09/km
4:41:44
54,8 km
Cykel:
17,6 km/h
2:21:30
41,5 km
Styrka:
 
27:05
 
Annat:
 
53:55
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:24:14
99,2 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km