Lars-Gunnar Molander

Lars-Gunnar Molander

1951 • Stjärnsund

Lars-Gunnar Molander

1951 • Stjärnsund
Joggpers
Joggpers 9:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 299 st
Löpt i år
Löpt i år 582 km
Tränat i år
Tränat i år 358 h



Målsättning:

Frisk o starkare kropp

Medlem sedan 3 april 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 45
2
2
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 45
Löpning:
11:15/km
4:15:33
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:33
22,7 km
Vecka 47
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 47
Löpning:
11:47/km
6:21:53
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:21:53
32,4 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
11:43/km
1:20:55
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:55
6,9 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km