Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1973 • Borås

Löpning - Ultraintervall 1

Fredag 20 november 2020 21:00

Löpning - Kort distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick ett infall vid 20:30, kanske skulle hänga på ultraintervallerna ändå. Sagt o gjort, åkte till Kransmossen och sprang 9 varv på 1 km-spåret. Helt och hållet Corona-säkert, mötte visserligen 3 andra "dårar" (en av dom heter Anton), höll rekorderligt avstånd när vi passerade varandra ;))
9,02   km
Distans
1:00:05
Tid
6:40   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 1170 km
Skor

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4906:491,00 km
21,00 km6:486:48013:372,00 km
31,00 km6:426:42020:193,00 km
41,00 km6:356:35026:544,00 km
51,00 km6:406:40033:345,00 km
61,00 km6:346:34040:086,00 km
71,00 km6:316:31046:397,00 km
81,00 km6:396:39053:188,00 km
91,00 km6:396:39059:579,00 km
100,02 km0:098:3101:00:079,02 km