Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Tomas Oskarsson
1955 • Borås

Hultaängarrundan.

Söndag 15 november 2020 14:13

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt löpväder och kändes bra. Tog det väldigt lugnt fast så klart gör ju uppförsbackarna att pulsen går upp. Känner mig allt starkare i backar nu.

12-12.5 plant och utför, 13 uppför.
Pulsen nere i 68 på tre minuter.
5,2   km
Distans
33:26
Tid
6:26   min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
166   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 15 november 2020
Är det inte extra jobbigt att börja passet med Trandaredsgatan uppför 59 höjdmeter när du är stel och ouppvärmd?
Tomas Oskarsson - 15 november 2020
Det är extra jobbigt, det har du helt rätt i Mats. Kanske man skulle köra åt andra hållet?😄
Mats Edelryd - 15 november 2020
Åt andra hållet är det uppför i 3 km från början. Inte lika brant men ändå 3 km. Inte lätt det heller😅
Tomas Oskarsson - 15 november 2020
Man blir stark som löpare i Borås.😃
Mats Edelryd - 15 november 2020
Helt klart😁
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,17 km33:296:2813933:295,17 km
20,03 km1:2043:2611934:495,20 km
30,00 km0:591142:297835:485,20 km
40,10 km3:2133:258239:095,30 km