Kransmossens ”femma”

Vindstilla,+10, torrt, lite sol mellan varven, ja mycket bättre kunde det inte vara en dag i november.
Joggade ner till Kransmossen och tog mig an de 4220 kuperade metrarna. Försökte hålla mig mig under ”mycket ansträngande” vilket betydde att det fick gå långsamt i motluten. Kändes bra hela vägen och det enda som störde var att man inte vågar släppa på utför av rädsla för att knäna inte pallar med detta.

I januari gick det på 30.27, i juni på 27.47 och idag gick det på 26.14. De första gångerna nödgades jag gå i de värsta motluten ,så ej idag. Däri ligger förstås en del av förklaringen till de stora tidsdifferenserna fast å andra sidan kände jag mig ”tvingad” att gå tidigare för att inte bli alldeles slut. Kontentan blir att formen är på kraftigt uppåtgående.

Kilometersnittet landade på 6.13/km.