Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1955 • Borås

Lilla Mustangrundan 3750m 22.22=5.57/km

Onsdag 4 november 2020 14:04

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Låg på direkt från start efter några hundra meters ”uppvärmning”. Kändes bra och blev lite av ett progressivt pass ansträngningsmässigt.
4,18   km
Distans
32:00
Tid
7:39   min/km
Snitt
130
Snittpuls
161
Maxpuls
146
Stegfrekvens
199   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 4 november 2020
Mycket fint. Den där rundan har ingen lätt höjdprofil.
Tomas Oskarsson - 4 november 2020
Nä den har ju inte det och då blir ansträngningsgraden progressiv även om kilometertiderna inte är det.😊
Tomas Oskarsson - 4 november 2020
Tack Mats förresten!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,27 km2:027:311052:020,27 km
23,71 km22:276:0314324:293,98 km
30,03 km4:23138:579728:524,01 km
40,16 km3:0819:179532:014,18 km