1978 • Linköping

Långpass 25 K

Söndag 25 oktober 2020 11:01

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gött långpass i skön temp, men rätt tråkig vind. Formen känns bättre nu, långt ifrån topp dock.
25,23   km
Distans
1:58:50
Tid
4:43   min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
638   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 647 km
Skor

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221225:221,00 km
21,00 km5:015:0113210:232,00 km
31,00 km5:015:0113415:253,00 km
41,00 km4:454:4513620:104,00 km
51,00 km4:424:4213424:525,00 km
61,00 km4:424:4213729:346,00 km
71,00 km4:384:3815434:127,00 km
81,00 km4:374:3715638:498,00 km
91,00 km4:374:3715943:269,00 km
101,00 km4:454:4516048:1110,00 km
111,00 km4:424:4215952:5311,00 km
121,00 km4:384:3815557:3212,00 km
131,00 km4:414:411541:02:1313,00 km
141,00 km4:404:401541:06:5214,00 km
151,00 km4:444:441541:11:3615,00 km
161,00 km4:404:401541:16:1616,00 km
171,00 km4:434:431561:20:5917,00 km
181,00 km4:444:441561:25:4318,00 km
191,00 km4:424:421571:30:2519,00 km
201,00 km4:394:391561:35:0420,00 km
211,00 km4:344:341581:39:3821,00 km
221,00 km4:354:351611:44:1222,00 km
231,00 km4:364:361601:48:4823,00 km
241,00 km4:384:381641:53:2624,00 km
251,00 km4:304:301631:57:5625,00 km
260,23 km0:553:591641:58:5125,23 km