1978 • Linköping

Distans 15 K

Måndag 19 oktober 2020 17:46

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bättre för varje pass! En helt annan känsla just nu. Bör säkert ta det lugnt så jag inte kör för hårt framöver.
15,71   km
Distans
1:14:36
Tid
4:45   min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
156
Stegfrekvens
435   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 647 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:091235:091,00 km
21,00 km5:025:0213210:112,00 km
31,00 km4:584:5813615:103,00 km
41,00 km4:554:5513820:054,00 km
51,00 km4:514:5115524:565,00 km
61,00 km4:564:5614829:526,00 km
71,00 km4:534:5315134:467,00 km
81,00 km4:494:4915039:358,00 km
91,00 km4:454:4514944:209,00 km
101,00 km4:424:4215449:0210,00 km
111,00 km4:484:4815653:5011,00 km
121,00 km4:124:1215958:0212,00 km
131,00 km4:244:241651:02:2613,00 km
141,00 km4:304:301601:06:5714,00 km
151,00 km4:324:321581:11:2915,00 km
160,71 km3:074:231611:14:3715,71 km