Simning
10 medlemmar • Simning

Jag vill gärna prata simning. Träning Teknikövningar Tävlingar Val av paddlar Val av paddlar Var man kan simma ute ...

Senaste grupphändelserna
Gunnar Kihlberg
Gunnar Kihlberg
Simning • 0,08 km • 0:56 • 11:40 min/km
Bojsen beach 2020-12-04

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Simning • 4,40 km • 1:15:48 • 1:43 min/100m

#worldswimtrekconnect #moroccoswimtrek #millionmetrechallenge #1500msub1900 11x 400 400 warm up 400 arm free 1:30/100m 400 2x 200 4x 100 8x 50 IM 1:45/100m 400 2x 200 4x 100 8x 50 4x 100 ...

Daniel Gertmo
Simning • 4,00 km • 1:10:00 • 1:45 min/100m

Ja vad gör man inte för att få några metrar.. :) 6 banor och varm bassäng men fick ett simpass åtminstone.. Var 5 st som mest i bassängen på samma gång

Gunnar Kihlberg
Gunnar Kihlberg
Löpning • 4,17 km • 55:35 • 13:20 min/km

stavlöpningsintervaller i hoppbacken upp mot domartornet med en styrkeövning vid nedre vändpunkten

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Simning • 5,25 km • 1:21:18 • 1:33 min/100m

#worldswimtrekconnect #moroccoswimtrek #millionmetrechallenge #1500msub1900 500-475-450-425.....100-75-50-25 Base 1:30/100m down to 200 X00 swim X175-X50-X25 pull Medley 200...25 200 IM 175 - ...

Kalender

Lördag 5 dec 2020

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Simning 10 medlemmar, varav 3 dolda.
  Namn   2020  December
 (visar 7 av 7 medlemmar)
1 Ryan "Rykno" Provencher 491 h 52 min 4 h 22 min
2 Gunnar Kihlberg 460 h 38 min 2 h 37 min
3 Daniel Gertmo 216 h 33 min 2 h 15 min
4 Pia Johansson 199 h 02 min 1 h 21 min
5 Johan Bergman 35 h 19 min 0 h 00 min
6 Robert Bengtsson 242 h 00 min 0 h 00 min
7 Katarina Hallerstedt 48 h 29 min 0 h 00 min
Senaste från forumet
19 okt
Ryan "Rykno" Provencher
24 sep
Ryan "Rykno" Provencher
24 sep
Ryan "Rykno" Provencher
16 maj
Ryan "Rykno" Provencher
16 apr
Ryan "Rykno" Provencher

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Ryan "Rykno" Provencher (skapare)
  3. Snabblänk: Startsida