Senaste händelser
Anders Carlsson
Anders Carlsson
Löpning • 10,52 km • 1:44:17 • 9:55 min/km

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 3,07 km • 13:28 • 4:23 min/km

Importerat från Garmin Connect

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 18:39 • 7:28 min/km

Varvet lite över 9. Faktisk km-tid under 5:40. Start och stopp vid bostadenm

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 10,01 km • 35:26 • 3:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Leif Axelsson
Leif Axelsson
Cykel • 17,32 km

Daniel Andersson
Löpning • 3,21 km • 50:00 • 15:35 min/km

Ulf Therén
Löpning • 10,00 km

Weine och jag hämtade Erik och sprang sen en krokig runda till tinas. Ungefär 8.5 km sen lätt jogging hem efter styrkan.

Micke Järvegård
Löpning • 11,33 km • 1:02:30 • 5:31 min/km

Mikael Nykvist
Mikael Nykvist
Löpning • 5,01 km • 22:09 • 4:25 min/km
Löpning 2019-11-17

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Löpning • 15,45 km • 1:20:00 • 5:11 min/km

på fastande mage

Daniel Gustafsson
Daniel Gustafsson
Löpning • 13,30 km • 1:46:00 • 7:58 min/km

Först en tur medan alla andra var ute och sprang. Sedan en sväng för att plocka in kontrollerna. 24 pers på söndagsträningen. Mer än på många år???? Skorna råpaj, beställt nya av samma modell ...

Lars Sjåstad
Lars Sjåstad
Löpning • 7,20 km • 38:08 • 5:18 min/km

Senaste från forumet
igår
Stefan "Stal" Alanentalo
fre
Walker67
9 nov
Martin
31 okt
Martin
28 okt
lena williams
28 okt
Joel Skoon
20 okt
Martin
7 aug
Stefan "Stal" Alanentalo
10 jul
Stefan "Stal" Alanentalo
9 jun
Janne Österman
6 jun
Jonas Jönsson
3 jun
Daniel Becker
27 apr
Bosse
16 apr
Morgan Johansson
12 apr
annashetty
Senaste blogginläggen
Marie
Marie

Okej, det ska komma lite idrottsinlägg och en säsongsavslutning, men jag ligger lite efter och nu ska jag skriva om annat. Om du inte gillar att läsa om kroppsfunktioner så bör du sluta nu. Om du ...

Robert Thor
Robert Thor

Första tävlingen utomlands för två förvirrade gubbar. Åland räknas inte, dom pratar ju svenska.   Åkte riktigt tidigt till Arlanda då vi ...

Erik Froste
Erik Froste

Årets viktiga tävlingar är avklarade. Nu börjar vintersäsongen med många, långa och lugna pass, mindre intensitet och hastighet. Mer fokus på att bygga upp inför nästa säsong.Ska börja med att ...

Erik Froste
Erik Froste

Halv nio på lördagsmorgonen hämtade jag upp Peo, Tegen och Waldebring. Vi tillsammans med några andra löparvänner skulle upp till Lidingö och göra personbästa. För mig personligen hade jag haft ...

Marie
Marie

Väldigt ofta frågar folk mig: ”Hur hinner du allt?” eller ”Hur orkar du allt?”. Jag brukar svara att det gör jag ju naturligtvis inte, mitt dygn har inte fler timmar än någon annans, men ...