Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

4 x 1000 @ sub 5:00 min/km

Ännu en milstolpe i min egen lilla löparvärld för idag sprang jag nämligen 4 x 1000 meter snabbare än 5:00 min/km. När jag klarar av det brukar jag vara i hyfsad form så det kändes gött att kunna göra det idag. Det fanns mer att ge också för dagens pass kändes ganska lätt, men jag försöker ju skynda långsamt så jag kommer vänta ett tag till med de riktigt snabba intervallerna.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.