Senaste händelser
Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 5,00 km

Jesper
Cykel • 51,50 km • 2:03:00 • 25,12 km/h

Från jobbet. Behövde en nöd-Mars. Ruggigt.

Jesper
Cykel • 49,90 km • 1:57:00 • 25,59 km/h

Till jobbet. Gnällig rygg och kalla tår, annars ok.

Niclas Preber
Löpning • 22,50 km • 1:35:00 • 4:13 min/km

Sol 5grader, byig västlig vind . 12K distans som övergick till snabbdistans fart 1-7 4:33 8-12 4:13 2 trösklar om 10 min med 1 min vila 6K 4:35 Skönt flyt efter en kort liten förkylning.

Janne Cygnel
Janne Cygnel

Japp, det gjorde man ju i 25-årsåldern. Idag gjorde jag det igen – 19.47 på löpband. Nu tycker ju inte jag att löpband riktigt gills, så nu blir mitt ...

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Löpning • 5,00 km • 28:25 • 5:41 min/km

Pelle
Löpning • 6,70 km

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Cykel • 9,30 km • 40:00 • 13,95 km/h

Sixten
Cykel • 43,20 km • 1:30:00 • 28,80 km/h

Dan Lundström
Löpning • 15,13 km • 1:18:27 • 5:11 min/km

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Löpning • 9,52 km • 49:57 • 5:15 min/km

Jag vet inte varför, men senaste veckan har jag inte velat springa. Alls. Vilket ju är väldigt konstigt eftersom jag annars börjar klättra på väggarna när jag inte kan springa. Men nu när jag har ...

Linda Carolina
Linda Carolina
Cykel • 5,00 km • 14:00 • 21,43 km/h

Senaste från forumet
igår
Johannes
igår
Martin Wahlström
10 mar
pham yen
3 mar
Joel Hägglund
20 feb
Damon Thomas
19 feb
Ryan "Rykno" Provencher
17 feb
Emma Jönsson
19 jan
Christian Larsson
6 jan
Martin
4 jan
Walker67
30 dec
Petter
21 dec
hxman
21 nov
curtacosta
31 okt
Martin
28 okt
lena williams
Senaste blogginläggen
Marie
Marie

Rubriken är ett typiskt exempel på en tankevurpa jag drog till med förra veckan. Det öste ner snöblandat regn, jag var stressad, osugen på intervaller men kände att jag ”borde” eftersom jag ...

Johnnythompson

Hej alla, välkommen till mitt första inlägg. Om mig: Jag heter Johnny Thompsen, jag är 44 år, bor i Jonsered och älskar allt som har att göra med sport och ...

CasperMagnusson
CasperMagnusson

Hallå! Jag heter Casper Magnusson och flyttade från norge till sverige för cirka 6 månader sedan. Ledsen i förväg för min fruktansvärda svenska, jag ...

Marie
Marie

Okej, först vill jag börja med att be lite om ursäkt, vissa kommentarer gömmer sig väl och jag får inga notiser om dem längre av oklar anledning. Det är alltså inte av grinighet jag inte ...

Thomas Sebastian

Spirulina är en av de äldsta livsformerna på Jorden. Det är till och med så att denna blågröna mikroalg delvis ansvarar för att producera syret i ...