Senaste händelser
Peder Gustafsson
Peder Gustafsson
Löpning • 12,99 km • 1:31:36 • 7:03 min/km

Blöt blött dyngsur, varmt te efteråt.

Mikael Gustafsson
Löpning • 0,53 km • 3:15 • 6:11 min/km

Håkan Jacobsson
Löpning • 17,00 km • 1:57:00 • 6:53 min/km

Ann Lindholm
Löpning • 6,00 km • 40:00 • 6:40 min/km

Tills m Katarina och Ylva S. Tränande en stund på utegymmet. Kändes bra!

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 25,42 km • 2:32:00 • 5:59 min/km

Julia
Löpning • 1:00:00

Christofer Pettersson
Löpning • 11,14 km • 1:19:03 • 7:06 min/km

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Cykel • 11,00 km • 1:00:00 • 11,00 km/h

Christer Hagberg
Cykel • 120,00 km • 4:00:00 • 30,00 km/h

Blöt runda med Anton, Adam och Jörgen.

Anders Strömberg
Löpning • 5,50 km • 31:18 • 5:41 min/km
Löpning 2020-07-05

Emma Carlberg
Löpning • 6,44 km • 35:30 • 5:31 min/km

Kenth Kvarnerup
Löpning • 7,00 km • 48:31 • 6:56 min/km

Sprang till Alby via skogsspåret, delvis på 4km spåret, hästspåret och Sörmlandsleden efter Ahlstorp så sprang jag till höger och in till vänster om elstolparna in i skogen och sedan på ...

Senaste från forumet
16 jun
Walker67
16 jun
Ryan "Rykno" Provencher
15 jun
kevin
12 jun
Lotta Johansson
21 maj
Shelnderson
15 maj
Acke5
14 maj
Ryan "Rykno" Provencher
19 apr
Thomas Sundtoft
16 apr
Bobby Ljung
3 mar
Joel Hägglund
20 feb
Damon Thomas
19 feb
Ryan "Rykno" Provencher
17 feb
Emma Jönsson
19 jan
Christian Larsson
6 jan
Martin
Senaste blogginläggen
Robert Thor
Robert Thor

Aldrig har en vår varit så minutiöst planerad som våren 2020. Swimruntävlingar, Triathlon, Mallis-resor. Listan kan göras lång. Allt detta kom på ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher

2020 is not the year that anyone saw coming. I am just happy that I live in Sweden and we have not closed down society or had a lock down.  Sure we have restrictions to follow like stay home when ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher

Monday after work I go home, make some chili and rice for dinner, but don’t have time to eat before my planned 18:00 swim. So while I am cooking dinner for the girls I make two hot dogs as a snack ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher

Saturday the 13th of June was the first time in the history of our local OW race that I actually was able to participate. In 2016, it was a very very small race with two distances; 925m and 1850m. ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher

So I recently wrote about missing lots of swimming because of a business trip. But it looks like I was able to bounce back nicely, thanks in part to the start of Open Water swimming and my ...