Senaste från forumet
Senaste händelser
Göran Bergström
Cykel • 6,00 km • 16:24 • 21,95 km/h
Cykel | Distans

Vanja Bökman
Löpning • 12,02 km • 1:10:00 • 5:49 min/km
liatorp annika

Daniel Sandvik
Löpning • 32,00 km • 2:33:30 • 4:48 min/km
Löpning | Långpass

Fredrik Krantz
Simning • 1,10 km • 25:00 • 2:16 min/100m
Vanningen uppv

Uppv med lite teknik - för mycket bröstsimmare så jag kunde int köra huvudserien. Lesson learned

Edmund van der Heijden
Löpning • 6,59 km • 32:34 • 4:57 min/km
Grimsta

Mats Hedlund
Löpning • 7,00 km
Löpning | Distans

Åke Lundqvist
Löpning • 4,01 km • 20:42 • 5:10 min/km
bruses (4,57mkm) cal 354

Mikael Karlsson
Löpning • 7,12 km • 35:11 • 4:56 min/km
Västberga IP

Km 4 och 6 snabbare.

Bengt O Tedeborg
Löpning • 4,00 km
Löpning | Distans

johan sundling
Simning • 0,50 km
Simning

"Bästa på länge! :)"

Per Eskilsson LMM
Löpning • 27,00 km • 2:22:00 • 5:16 min/km
Lund Runt - Lund

Mycket bra arrangemang. Tack Fredrik för tipset och tack Joel och Fredrik för sällskapet. Jag är supernöjd med min egna insats. Nästa gång ska jag införskaffa en energivätska som gör att man ...

Alexander Bertholds
Cykel • 1:00:00
Spinning

Tage Ericsson
Löpning • 4,90 km
Kylrundan

Lite snabbare idag i den hårda vinden. Härligt löparväder.

Olle Dahlberg
Löpning • 22,50 km
Jonseredsrundan

Tänkte tahult men känner mig helt sjukt trött...

Catharina Henriksson
Löpning • 3,25 km
lilla asfaltsrundan

Ulla-Karin Ericsson
Löpning • 4,90 km • 30:27 • 6:13 min/km
Kylrundan

Tungt i vinden och kylan

Monica Westerström
Löpning • 6,69 km • 39:54 • 5:58 min/km
Löpning | Distans

Pernilla
Löpning • 2,03 km • 10:28 • 5:10 min/km
Löpning | Distans

Carina Berntsson
Löpning • 4,52 km • 50:09 • 11:06 min/km
Löpning | Distans

Andreas Thörneby
Löpning • 7,25 km • 35:22 • 4:53 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Movescount

Senaste från forumet
9 nov
Filippa Strömberg
14 okt
Danny Håkansson
10 okt
HåkanC
8 okt
Sam
1 okt
Oskar.s
27 sep
Danny Håkansson
2 sep
Patrik tysk
1 sep
Patrik tysk
1 sep
hxman
26 aug
Annica Eriksson
26 aug
Anton Tibblin
11 aug
camilla
4 aug
Ulrika S
25 jul
Tony larsen
15 jul
Oscar Östlin
3 jul
Jonas Svensson
29 jun
michelle
26 jun
Malin Ekström
19 jun
Anna Persson
16 jun
Rpp Dyk
Senaste blogginläggen
Daniel Oliva Andersson
Vlogg #5 - Vi slår vlogg-distansrekord och ...

Vlogg #5 är LIVE och DOKS slår utomlandsrekord! Nu är vi tillbaka och har siktet inställt på Vasaloppet, har ni tips på ...

Göran Demnert
Endorfinkick, lycka, blod och besvikelse

Många känslor har det blivit de senaste dagarna. Jag ska försöka förklara ett i taget.EndorfinkickI fredags hade jag vilodag från all träning. Rätt skönt. Igår lördag stod lugnt långpass löpning ...

Fredrik Krantz
Igång igen på allvar...

Tre punkter burkar alltid avsluta rubriken på inlägget av någon anledning - oklart varför, men det känns ändå rätt.Hur som haver så var det länge sedan jag skrev något och det är ju lite småtrist. ...

Vasacoachen
Teknik och övningsfilmer - Fredagsfys med Viktor

#fredagsfysmedviktor De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte ...

Vasacoachen
Anna fortsätter resan mot Vasatrippel - 3 x90 km

Anna fortsätter resan mot Vasatrippeln Efter 6 veckor kan vi se stora förbättringar i både styrka och kondition?? I veckan körde vi första passet på det ...