Senaste från forumet
Senaste händelser
Reza Irandoust Sanei
Löpning • 23,00 km • 2:12:46 • 5:46 min/km
Löpning | Långpass

Rolf E Johansson
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
treadmill

Incline 2.0 Det går inte fort och känns som en evighet men bra träning är det kanske...

Patric Fridlund
Löpning • 30:00
Nattpass

Importerat från Garmin Connect

Erik Andersson
Löpning • 10,00 km • 44:24 • 4:26 min/km
Löpband + prehab

Stegrande från 5 tempo till 3.52 och tillbaka.

Anders Kjellberg
Löpning • 3,00 km
uppv, band

Lena Bolinder
Löpning • 5,00 km
Djupadalsbadet

Heidi Henriksson
Kattbloggen rapporterar

Det här ska inte förvandlas till  kattbloggen, men eftersom jag vet att ni är många som läser och undrar över katten , kommer det igen en liten uppdatering. Milli repar sig och äter redan själv. ...

johan sundling
Löpning • 2,20 km • 12:02 • 5:28 min/km
Löpband på gymet

Inte i fas efter förkylningen.

Fredrik Malmgren
Bra instruktionsfilmer för hur man vallar skidor

Jag stod precis och vallade mina skidor inför imorgon och kom att tänka på en sajt jag hittade för ett tag sedan med massor av korta filmer som visar olika moment inom vallning. Så vill ni ha lite ...

thomas fröjd
Löpning • 5,00 km • 25:10 • 5:02 min/km
Uppvärmning

Fredrik Eriksson
Löpning • 12,13 km • 57:25 • 4:44 min/km
Distans

Lugnt idag igen då förkylningen fortfarande hänger kvar.

Sverker Elmarsson
Cykel • 30:00
Motionscykling

Anders Johansson
Löpning • 12,00 km • 1:09:00 • 5:45 min/km
Band

Patric Fridlund
Cykel • 20:00
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Johan Iwald
Löpning • 8,52 km • 49:21 • 5:47 min/km
Löpning | Distans

Mia Thisell
Löpning • 6,00 km
Löparband

Uffe Trelje
Löpning • 3,74 km • 24:10 • 6:28 min/km
Löpning

Patric Fridlund
Löpning • 2,31 km • 20:00 • 8:39 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Bengt Samuelsson
Cykel • 17,00 km • 40:00 • 25,50 km/h
Motionscykel

Christer Lindgren
Löpning • 7,20 km • 40:00 • 5:33 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
igår
Samuel G
5 jan
Anders Örnhed
2 jan
Olof Oskarsson
23 dec
Peder Lewenhaupt
18 dec
Henrik Jansson
15 dec
Tobias Eriksson
9 nov
Filippa Strömberg
14 okt
Danny Håkansson
10 okt
HåkanC
8 okt
Sam
27 sep
Danny Håkansson
2 sep
Patrik tysk
1 sep
Patrik tysk
1 sep
hxman
26 aug
Annica Eriksson
26 aug
Anton Tibblin
11 aug
camilla
4 aug
Ulrika S
25 jul
Tony larsen
15 jul
Oscar Östlin
Senaste blogginläggen
Fredrik Malmgren
Bra instruktionsfilmer för hur man vallar skidor

Jag stod precis och vallade mina skidor inför imorgon och kom att tänka på en sajt jag hittade för ett tag sedan med massor av korta filmer som visar olika moment inom vallning. Så vill ni ha lite ...

Erik Froste
Summering av Lanzaroteveckan

Sedan vi kom hit och hade vårt första pass, på fredag eftermiddag, till veckans sista löppass nu på morgonen har jag tränat 29 timmar. 29 mils cykling på fyra dagar, 105 km löpning och 6000 meter ...

Fredrik Malmgren
Filmer från Granåsens konstsnöspår och Spånga IP

Förra veckan testade jag hur det blev att sätta fast en GoPro på skidan. I början av veckan körde jag på Spånga IP, där har de en rundbana på 400 meter. I slutet av veckan så testade jag även på ...

Göran Demnert
N+1 N-2 N+1

Rubriken anger en mycket komplicerad situation på mitt cykelbestånd.Så här ligger det till. För några år sedan ville jag ha en vintercykel. Inköpte en Nishiki hybrid. Rätt billig, typ ...

Erik Froste
Löpning runt en vulkan

Sofia, Jenny och jag hade bestämt oss för att ta ett riktigt långt trailpass. Det blåste kuling med stormbyar, så cykling var inte möjligt. Det skulle visa sig att det var jobbigt nog att springa ...